पढ़ाई मे मन ना लगने के कारण?

 पढ़ाई में मन लगाने का आसान तरीका?

आज के समय में कई सारी चीज़े आ गई है जिससे बच्चो का मन पढ़ाई में कम लगता है पहला कारण शायद आप मोबाइल को जिम्मेदार बनायेगे सही भी है वैसे मोबाइल बुरी चीज नहीं है अगर सही समय ओर सही तरीके से इस्तेमाल की जाये|

फिर भी कुछ माता पिता अपने बच्चो की पढ़ाई को लेकर चिंतित रहते है की पढ़ाई में मन नहीं लगता है क्या करें? पूरी नींद ना लेना, नोट्स बनाकर नहीं पढ़ना, सिलेबस को ना पढ़ना, माता पिता का दबाव अच्छे नंबर लाने का आदि|मोबाइल को दोषी 100% नहीं कह सकते है इसके आलावा भी बच्चो का पढ़ाई में मन नहीं लगता है जिसके कारण उनके नंबर कम आते है|

आज का मौसम तापमान भी काफ़ी बढ़ गया है इस कारण से उनको पढ़ने में समस्या होती है तो अगर आप पढ़ाई में मन लगाने का आसान तरीका को ढूढ़ रहे है तो आप सही स्थान पर है आज का लेख इस से जुडा है जिसमे हम पढ़ाई में मन लगाने के कुछ तरीके बतायेगे अंत तक पढ़ना ताकि जानकारी पूरी मिले बिना देरी के शुरू करते है|

1- सिलेबस को सही से पढ़ना?

कुछ स्टूडेंट का पढ़ाई में मन नहीं लगता क्यूंकि उनको सही से मालूम ही नहीं चलता है कि कैसे पढ़ाई करनी है कितनी करनी है अगर ये मालूम चल जाये तो मुश्किल आसान हो जाएगी|इसमें सबसे ज़रूरी होता है आपको अपने विषय का सिलेबस पता होना चाहिए कौन कौन से प्रश्न कितने नंबर के आ रहे है|

जिनको में हल कर सकता हूँ किस प्रश्न को मुझे दूसरे की सहायता लेनी पड़ेगी इसलिए सिलेबस को अवश्य निकाल ले जो भी सफल स्टूडेंट होते है या कम समय में पढ़ाई करके अच्छे अंक लाते है उनकी सफलता में सबसे बड़ा योगदान सिलेबस होता है|

इन्हे भी पढ़े- 100% परीक्षा me पास होने के तरीके

2- किताब के नोट्स बनाना

अगर आपको अच्छे अंको के साथ पास होना है कम समय में तो आपको ये नियम अपनाना होगा जिसे नोट्स बनाना कहा जाता है|आपको अपनी किताब की ज़रूरी बातो को एक नोट्स में नोट कर लेना चाहिए इससे लाभ ये होगा बार बार किताब की ज़रूरत नहीं होंगी और नोट्स को चाहे किसी भी स्थान पर पढ़ सकते है|

किताब के नोट्स को आपको परीक्षा के अंतिम दिनों में पढ़ना काफ़ी चाहिए ऐसा करने से आपका मनोबल मजबूत होता है परीक्षा का भय समाप्त होता है|कुछ कॉम्पीटिशन एग्जाम की तैयारी के लिए नोट्स आपको बने बनाये मार्किट से मिल जाते है इसके आलावा आप स्कूल में पढ़ रहे है तो टीचर के द्वारा बताई बातो को जो महत्वपूर्ण हो अपने बनाये नोट्स में भी लिख लीजिये|

3- नोट्स को हाईलाइटर से हाईलाइट करके पढ़ना?

पढ़ाई को अधिक समय तक याद करने और मन लगाने का काफ़ी असरदार तरीका है हाईलाइटर से पढ़ना आप अपने बनाये नोट्स के पॉइंट्स को हाईलाइटर से अंकित करें इससे आपको वही चीज़े फोकस होंगी जो ज़रूरी है|

टॉपर स्टूडेंट हुए है उन्होंने भी अपनी पढ़ाई को हाईलाइटर से पढ़ा था ये काफ़ी बेहतर है अच्छे अंक लाने याद करने का और इसके द्वारा पढ़ाई काफ़ी अच्छी होती है|

इन्हे भी पढ़े- किताब पढ़ने का तरीका

4- किताब के पाठ को कहानी के रूपये में पढ़ना?

कोई कोई विषय ऐसा होता है जो हमें जल्दी समझ में नहीं आता है इसलिए आपको पढ़ाई पाठ को समझने के लिए कहानी के रूपये में याद करना चाहिए अपने अक्सर यूट्यूब पर काफ़ी सारे शिक्षा के टॉपिक देखे होंगे जिनमे टीचर कहानी के रूपये में बताते है वो आसानी से समझ में आ जाते है|

5- टाइम टेबल बनाने से?

किसी भी काम में सफल होना है तो टाइम टेबल बनाना अति आवशयक है क्यूंकि जितने में अब तक सफल लोग हुए उन्होंने समय के महत्त्व को समझा और अपनी पढ़ाई के समय को निश्चित किया कब पढ़ना है और कब नहीं vaise पढ़ाई का अच्छा समय जब दिमाग़ ऊर्जा से भरा होता प्रातः का समय|अपने टाइम टेबल में सुबह का समय 5 बजे रखे क्यूंकि उस समय शांत होता है याद करने में बाधा उत्पन्न नहीं होती है याद जल्दी से हो जाता है|

6- घर पर पढ़ाने से?

अगर आपका बच्चा कमजोर है उसको कक्षा की चीज़े समझ नहीं आती है तो आपको घर पर पढ़ाना चाहिए इससे बच्चे का मनोबल बढ़ेगा उसका डर निकलेगा पढ़ाई को लेकर|कुछ माता पिता अपने बच्चो को इसी तरीको से पढ़ाते है जिससे उनका मन पढ़ाई में लगने लगता है|

7- बच्चो को अलग कमरा देकर?

आज के समय में बच्चो की पढ़ाई इस कारण से नहीं हो पाती है कि उनको शांत जगह स्थान उपलब्ध नहीं हो पाती है इसलिए संभव हो माता पिता को अपने बच्चो का कमरा पढ़ाई का अलग रखना चाहिए|कमरे में पढ़ाई सम्बंधित किताबें और जिससे उसका मन लगे होनी चाहिए अगर कमरा नहीं है तो आपको ऐसे समय में स्टडी करवानी चाहिए जब शांत हो|

8- सही गाइड ना करना?

बच्चो को सही गाइडेंस ना मिलने के कारण भी उनका मन पढ़ाई में नहीं लगता है क्यूंकि उनकी उस विषय में रूचि नहीं होती है माता पिता जबरदस्ती दबाव बनाकर किसी विषय को चुनने के लिए बोल देते है|

इसलिए बच्चो की रूचि के अनुसार ही विषय को चुनने को दे क्यूंकि ये काफ़ी ज़रूरी है|

9- इच्छा की कमी होना?

मन ना लगने का सबसे बड़ा कारण होता है पढ़ाई को करने मे इच्छाना होना कुछ स्टूडेंट पढ़ाई करते है परन्तु सही संजय को नहीं चुनते है जिससे वे कुछ समय पढ़ने पर बोर से होने लगते है|

इसलिए इच्छा होने पर ही पढ़ाई को करें पढ़ाई को रोचक कहानी के रूपये में पढ़े|

10- टॉपिक समझ ना आना?

अक्सर कई बार स्टूडेंट के साथ होता है जब उनको कोई टॉपिक समझ नहीं आता है तो उनका मन पढ़ाई से हटने लगता है ऐसे में कोई भी चीज याद करते है तो याद ही नहीं होती है|इसका कारण है आपका गलत समय इसलिए सुबह जल्दी उठकर पढ़ाई को करें और समझ ना आने पर बार बारखुद ना पढ़े आप टीचर से भी पूछ सकते है उनसे घबराये नहीं इसके आलावा अपने से सीनियर स्टूडेंट की भी सहायता ले सकते है|

11- स्टडी का समय ठीक ना होना?

स्टडी का सही समय होता है कुछ को शायद ना मालूम हो बता देता हूँ अगर आपको लम्बे समय तक याद रखना है पढ़ा हुआ और मन लगाना है तो आपको स्टडी को प्रातः सुबह 5 बजे उठकर पढ़ना चाहिए|रात के समय केवल 11 बजे तक ही पढ़ाई को करें अधिक देर रात जागकर पढ़ाई करना ना दिमाग़ के लिए उत्तम है ना सफल होने के लिए तो स्टडी को सही समय पर करना अत्यंत ज़रुरी है|

12- पाठ को कहानी रूपये में पढ़िए?

पाठ को आपको समझ ना आने पर कहानी के रूपये में पढ़ना चाहिए इससे आपको जल्दी याद होता है एयर परीक्षा होने पर अगर कोई प्रश्न कही से भी आ जाये तो आप समझ जायेगे तो इस तरह से मन भी भी लगता है|

13- शारीरिक थकावट होना?

अगर शरीर अच्छा है तभी आपका पढ़ाई में मन अच्छे से लगेगा अगर शरीर थका हुआ है औरनींद पूरी नहीं हुई है तो आपको पढ़ाई में मन नहीं लगेगा जो भी याद करोगे वे जल्दी ही दिमाग़ से निकल जाएगी|

14- पढ़ाई की जगह ठीक ना होना?

पढ़ाई की जगह भी मन लगने में सहायता करती है अगर स्थान साफ सुथरा है और सारा सामान अच्छे से सेट है तो आपका मन इधर उधर रखी चीज़ो पर ना जाकर केवल पढ़ाई पर फोकस जायेगा|

वही अगर रूम गन्दा है लोगो का आना जाना है बार बार और शोर कमरे में प्रवेश करता है तो इससे भी मन पढ़ाई में कम लगता है क्यूंकि जब आप किसी विषय को याद करते है और कोई आवाज अतने लगती है तो सारा फोकस पढ़ाई से हटकर उधर चला जाता है|

15- बुक्स के टॉपिक को छोटे छोटे भागो में याद करना?

आपको बुक्स के टॉपिक को लम्बे लाबे रूपये में नहीं पढ़ना है इससे होगा ये कि आपको याद किया भूल सकते है आप छोटे छोटे भागो में पढ़ाई को करें इससे याद भी जल्दी होता है और कम समय में अच्छे से चीज़े एग्जाम समय तक याद रहती है|

16- खाली समय में गार्डन में घूमे?

आपका पढ़ाई में मन ना लगे तो पढ़ाई को लगातार ना करें बीच बीच में गार्डन में घूमिये इससे दिमाग़ ताज़ा होगा साथ ही एक अलग ऊर्जा पैदा होंगी जिससे आपका पढ़ाई में अधिक देर तक मन लगेगा|

17- खुद को मोटीवेट करते रहे?

आपका मन ना लगे तो समझ लेना आपके मन में नकारात्मक विचार उत्पन्न हो रहे है आप इसके समाधान के लिए खुद को समय समय पर मोटीवेट करें मन में खे पास होने के बाद ये चीज़े खरीदेंगे इससे मन पढ़ाई की ओर लगेगा|

18- पढ़ाई के बीच में छोटा ब्रेक ले?

किसी भी कार्य को लगातार करने से शक्ति कम होती है ठीक उसी प्रकार पढ़ाई में भी ये लागू होती है इसलिए आपको पढ़ाई के दौरान कुछ छोटे छोटे समय में एक ब्रेक अवश्य लेना चाहिए इससे दिमाग़ तेज रहेगा ओर मन भी खुश रहेगा|

FAQ- अक्सर पूछे जाने वाले सवाल

प्रश्न 1)- एक बार पढ़ते ही याद कैसे करें?

उत्तर- आपको अगर एक बार पढ़ते हुए याद नहीं रहता है तो इन बातो को अपनाये फॉलो करें रिवीज़न करें, हाथ में पेंसिल साथ रखे, नोट्स बनाये 3 महीने पहले परीक्षा से, आदि|

प्रश्न 2)- पढ़ाई में मन नहीं लग रहा है तो क्या करें?

उत्तर-अगर पढ़ाई में मन ना लगे तो पाठ को कहानी के रूपये में पढ़े, सुबह जल्दी उठकर पढ़े, बीच बीच में ब्रेक भी ले|

निष्कर्ष -

इस लेख में आपको बताया कि पढ़ाई में मन लगाने का आसान तरीका इसमें कई सारी चीज़े शामिल होती है जैसे नोट्स बनाये व पढ़े म, नींद पूरी ले, सुबह 5 बजे पढ़ाई करें, नकारात्मक विचारों से दूर रहे, टाइम टेबल बनाये व सिलेबस के अनुसार पढ़ाई करें इससे मन भी लगेगा ओर अच्छे मार्क्स से पास भी होंगे|अगर आपका कोई प्रश्न तो तो कमेंट करें और पसंद आये तो शेयर करें|