काम धंधे में मन नहीं लगता||kaam dhandhe mein man nhi लगता?

 काम धंधे में मन नहीं लगता|

कुछ लोग ये सोचकर हमेशा चिंतित रहते है कि काम धंधे में मन नहीं लगता है अगर बात करें तो ऐसा होने के कई सारे कारण होते है जैसे बिना शौक के धंधे का चुनाव करना, कार्य स्थल पर सफाई ना होना आदि|

 इसके आलावा अगर आपकी जॉब में प्रमोशन नहीं मिलने के कारण भी मन नहीं लगता है तो आपको अगर इससे जुडी जानकारी चाहिए तो आप सहो जगह पर है हम काफ़ी महत्वपूर्ण जानकारी देने वाले है आपको अच्छे से पूरे लेख को पढ़ना है ताकि कोई जानकारी शेष ना बचे तो बिना किसी देरी के शुरू करते है|

1- अपनी पसंद का काम चुने?

अगर किसी काम में मन लगाना हो साथ ही आप उसमे लम्बे समय तक टिके रहे थे तो ये आवशयक है वे आपकी पसंद का हो वरना अगर पसंद का नहीं होगा तो आप कुछ ही दिन करेंगे फिर छोड़ देंगे|

कार्य की शुरुआत से पूर्व ही आपको ये सुनिश्चित कर लेना चाहिए आप कौन सा काम करेंगे मनपसंद कार्य ना चुनने का परिणाम होता है दक्षता में कमी आती है सभी लोग जानते है यदि किसी कार्य को बेपसंद से किया जायेगा तो वह लम्बे समय अवधि तक कर पाना असंभव है आप बीच में छोड़ सकते है मेरा विचार है आपको पसंद के मुताबिक ही कार्य क्षेत्र को चुनना चाहिए|

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2- मनोरंजन भी काफ़ी ज़रूरी है?

कार्य के साथ मनोरंजन भी काफ़ी महत्वपूर्ण बिंदु होता है आपको अपने कार्य स्थल पर ऐसा कि मैत्रीपूर्ण माहौल को बनकर रखना चाहिए जिसमे थोड़ी बहुत हसीं मज़ाक भी शामिल हो अगर कार्य क्षेत्र में सकारात्मक माहौल रहेगा बीच बीच में छोटी मोटी पार्टी भी रखे इससे कार्य के बीच कुछ आराम मिल जाता है|

लगातार किसी भी कार्य को करने से मन नहीं लगता है बीच में ब्रेक भी अति आवशयक है साथ ही आपको कार्य को मनोरंजन सीखने के तौर पर रखना चाहिए अतः मनोरंजन ज़रूरी है|

3- बीच में छुट्टी भी ले?

अगर आप सरकारी नौकरी में है तो आपको पता होगा कि जॉब सर्विस के साथ एलटीसी भी दी जाती है जिससे कर्मचारी बीच में छुट्टी बिता सके इसके आलावा आप प्राइवेट जॉब में है तो आपको अपने मित्रो के साथ कुछ समय बाहर घूमने का प्लान बनाये जब आप घूमकर आते है तो आपका मन काम में अच्छे से लगता है|

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4- टाइम टेबल को भी अपनाये?

आपको समय का पालन करना चाहिए इसके लिए आवशयक है कि आप एक टाइम टेबल को फॉलो करें अपने उठने के समय से लेकर सोने तक क्या करना है क्या खाना है कब सोना है ये सारी बातो को सुनिश्चित कर ले|

आपको अपने टाइम टेबल के अनुसार कार्य करना है योगा को भी टाइम टेबल में ऐड करें बिना टाइम टेबल के होने से आप किसी कार्य को टाल सकते है| लेकिन टाइम टेबल होने पर अलग से सकारात्मक ऊर्जा के साथ करते है तो ऊर्जा मिलती है|

5- स्वच्छ वातावरण को बनाये रखे?

आपको जिस कार्य क्षेत्र में कार्य कर रहे है तो वह स्वच्छ होना चाहिए किसी प्रकार की स्मेल नहीं आनी चाहिए इससे आपका ध्यान फोकस काम पर रहेगा और मन नहीं भटकेगा तो ये काफ़ी अच्छा है|

आप वर्कस्पेस को सुगन्धित करने के लिए वर्कस्पेस में अगरबत्ती ओ अवशय लगाए इसके आलावा आपको कार्य की जगह पर करते समय शूज, सेफ्टी चश्मा, सेफ्टी हेलमेट आदि का विशेष रूप से ध्यान रखे 

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6- धंधे में कमाई कम होना?

पैसा कम आने के कारण भी मोटिवेशन समाप्त हो जाता है लोगो का मन उस काम में नहीं लगता है क्यूंकि पैसा किसी कार्य में सबसे बड़ी मोटिवेशन होती है कम पैसा है तो मन ना लगना स्वाभाविक होता है|

7- धंधे में बढ़ोतरी ना होना?

कई बार हम बिना शौक के किसी को देखकर कार्य को करते है लेकिन आगे जाने पर वे बढ़ोतरी देने वाला नहीं होता है तो मन नहीं लगता है मन दुखी होने लगता है|

8- पार्टनर ठीक ना होना?

जब आप कोई धंधा करते है तो पार्टनर जो आपके साथ काम कर रहा है उसका मन काम में नहीं लगता है या उसकी मानसिकता अलग होती है तो इस कारण से आपका मन भी नहीं लगता है इसलिए ऐसे पार्टनर को चुने जिसका मन कार्य में अधिक हो|

9- सुरक्षा का अभाव दिखना?

आपको काम धंधे में असुरक्षा का अभाव दिखता है तो इस कारण से भी आपका मन नहीं लगता कई सारी दुर्घटनाये होती है इससे भी मन विचलित होकर धंधे मे ठीक से नहीं लगता है|

10-प्लानिंग न होने के कारण?

जब कोई कार्य करते है बिना प्लानिंग के तो इस कारण से भी मन नहीं लगता है|

11- ट्रांसपोर्ट की सुविधा ना होना?

शहरो में काफ़ी ट्रैफिक होता है अगर जॉब करने के रास्ते में दूरी अधिक है और ट्रांसपोर्ट ठीक नहीं है तो इस कारण से काफ़ी समय आने जाने में बर्बाद हो जाता है यही वजह है कि कई लोगो का मन नहीं लगता है|

FAQ- अक्सर पूछे जाने वाले सवाल

प्रश्न 1)- काम करने में मन नहीं लगता है क्या करें?

उत्तर-कार्य को आवश्यकता से अधिक ना करें, शरीर को बेहतर बनाये योगा करें, खान पान का ध्यान रखे|

प्रश्न 2)- हर काम में रूकावट क्यों आती है?

उत्तर- जो प्रयास नहीं करता है और आत्मविश्वास नहीं होता है कार्य को शुरू करने से पहले समाप्त करना|

प्रश्न 3)- दिमाग़ कमजोर कैसे होता है?

उत्तर- लगातार कार्य ना करें,अच्छी नींद ना ले आदि|

निष्कर्ष- 

इस लेख में अपने सीखा कि  काम धंधे में मन नहीं लगता है में अपने कई सारी चीज़े बताई है बिना शौक के काम करने से, कार्य वही जगह पर सफाई ना होना, कार्य में प्रमोशन नहीं होना आदि|अगर आपको लेख पसंद आया हो तो शेयर करें प्रश्न हो तो कमेंट करें|