8 घंटे पढ़ाई कैसे करें|10 अचूक तरीके

 8 घंटे पढ़ाई कैसे करें?

काफ़ी सारे स्टूडेंट ऐसे होते है जो 8 घंटे पढ़ाई या इससे अधिक नहीं कर पाते है अगर एग्जाम मे आप इतने समय पढ़ाई नहीं करते है तो केवल एक एवरेज स्टूडेंट बनकर ही रह जाते है अक्सर देखा गया है हम स्टडी करने बैठते है तो कुछ समय घंटे तो पढ़ाई कर लेते है उसके बाद मन पढ़ाई से उबने लगता है मन नहीं लगता है|

 जिस वजह से काफ़ी  स्टूडेंट मार्क्स नहीं ला पाते क्या आप जानना चाहते है या ढूढ़ रहे है 8 घंटे पढ़ाई कैसे करें तो आपको मालूम हो जायेगा क्या 8 घंटे पढ़ाई करना ठीक है तो चलिए आप पूरी जानकारी देते हुए शुरू करते है वैसे सामान्यतया 8 घंटे पढ़ाई करते समय मे आपको कुछ समय मिनट का ब्रेक लेना चाहिए, शांत स्थान का चुनाव करें तभी आप लम्बे समय तक पढ़ सकते है तो अधिक जानकारी पाने ले लिए लेख को पूरा पढ़ना है|

   Table of Contents

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1- अच्छी नींद पूरी करें

2- सही स्थान व सही बैठकर पढ़ाई करें

3- पढ़ाई के दौरान बीच मे ब्रेक ले

4- पढ़ाई का सही समय चुने

5- सही टाइम टेबल को बनायें

6- डिस्टर्ब करने वाली चीज़ो से दूर रहे

7- मोबाइल को बंद कर दे

8- सकारात्मक सोच बनाये रखे

9- सुबह का समय स्टडी के लिए बनायें

10- कमजोर विषय पर ज़्यादा ध्यान दीजिये

FAQ

CONCLUSION 

8 घंटे पढ़ाई कैसे करते है?

यदि आपको भी जानना है कि 8 घंटे पढ़ाई कैसे करते है या फिर 10 घंटे पढ़ाई कैसे करें या 12 घंटे पढ़ाई कैसे करें तो आपको चिंता नहीं करनी है आज के लेख मे जानकारी दूंगा वैसे आपकी जानकारी के लिए बता दू आप प्लानिंग टाइम टेबल से पढ़ाई करेंगे तो अच्छे परिणाम प्राप्त होंगे आप रूटीन बना ले उसको निरन्तर लम्बे समय तक पालन करना है क्यूंकि निरन्तर कार्य अच्छे रिजल्ट देता है|

 यहां बताये बातो को आपको कम से कम 21 दिनों के लिए फॉलो करना है इसके आलावा आप 8 घंटे पढ़ाई करना चाहते है तो इन बताये पॉइंट्स को सही से पालन करना होगा हाँ बिना टाइम टेबल बनाकर करें सुबह का समय पढ़ाई के लिए उत्तम है यें समय अपने टाइम टेबल मेरे ऐड करें|

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1- अच्छी नींद पूरी करें?

पूरी नींद हमारे शरीर के लिए ज़रूरी है ये 6 से 8 घंटे उत्तम है यदि आप पूरी नींद से नहीं सोएंगे तो आप बेहतर तरीके से कोई भी कार्य नहीं कर पाएंगे तो इसलिए अगर आप टाइम टेबल बनाना चाहते हैं तो उसमें यह भी लिखें कितनी देर सोना है और कितने देर खाना है व पूरी नींद लें अगर आप पूरी नींद से नहीं सोएंगे तो आप अच्छी तरह से पढ़ाई नहीं कर पाएंगे दिन मे आलस आएगा मन नहीं लगेगा|

 किसी भी कार्य को बेहतर तरीके से करने के लिए नींद काफी जरूरी है स्टूडेंट हो या कोई भी व्यक्ति अगर सही तरह से सो नहीं पाएगा तो वह काम सही तरह से नहीं कर पाएंगे तो पूरी नींद ले|

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2- सही स्थान व सही बैठकर पढ़ाई करें?

ये बिंदु काफ़ी ज़रूरी है यदि आप पढ़ाई करना चाहते हैं लंबे समय तक तो सही स्थान पर बैठ कर पढ़ाई करना काफी ज़रूरी होता है आप ऐसी जगह पर बैठ कर पढ़ाई कर रहे हैं जहां पर पीछे से आवाज या वॉइस आ रही और आपको पढ़ाई करने में काफी समस्याएं आ सकती है पढ़ा हुआ भूल. सकते है होती हैं तो आप ऐसी जगह पर पढ़ाई नहीं कर पाएंगे लंबे समय तक|

3- पढ़ाई के दौरान बीच मे ब्रेक ले?

किसी भी कार्य को आप लगातार कर रहे है तो उसमे कुछ अंतराल पर छोटा ब्रेक होना ही चाहिए क्यूंकि ये ब्रेक ऊर्जा दिमाग़ को रिफ्रेश कर देता है अगर आप अच्छे से पढ़ाई करना चाहते हैं और 8 घंटे पढ़ाई करना चाहते हैं तो बीच-बीच में ब्रेक लेकर पढ़ना काफी महत्वपूर्ण है|अगर आप शुरुआत से 8 घंटे पढ़ने लग जाएंगे तो आप बेहतर तरीके से पढ़ाई नहीं कर पाएंगे तो आप बीच-बीच में ब्रेक लेकर जरूर पढ़े ताकि आप बेहतर अच्छे तरीके से स्टडी को संपन्न कर पाए|

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4- पढ़ाई का सही समय चुने?

आप सोच रहे होंगे पढ़ाई का सही समय चुने तो सही सुन रहे है जैसे किसी भी काम के लिए सही समय काफी इंपोर्टेंट रोल निभाता है|

5- सही टाइम टेबल को बनायें?

आपको अगर जानना है कि टॉपर कैसे पढ़ते है तो आपको बता दू वे टाइम टेबल बनाकर पढ़ते है अगर आप रूटिंन या समय बनाकर काम करेंगे तो आप काफी बेहतर तरीके से top बन पाएंगे और आप जानना चाहते हैं 8 घंटे पढ़ाई कैसे करें या 12 घंटे पढ़ाई कैसे करें तो आप रूटीन बना कर काम करेंगे तो काफी बेहतर तरीके से कर पाएंगे|

टाइम टेबल बनाएं संभव हो उसमे विषयो को भी लिखे कौन कौम से सब्जेक्ट कितने दिन पढ़ना है और कैसे पढ़ना है और कितने देर सोना है महत्वपूर्ण है|

अनेक बातों को अपने टाइम टेबल में लिखे ताकि आप बेहतर तरीके से पढ़ाई कर पाएगे  टाइम टेबल एक ऐसा जरिया है जिसके जरिए आप काफी अच्छा काम कर सकते हैं अगर आप टाइम टेबल बनाकर और सही टाइम पर काम करेंगे तो अच्छे अंको से पास होंगे|

6- डिस्टर्ब करने वाली चीज़ो से दूर रहे?

आज के समय मे बच्चो के सामने मोबाइल डिस्टर्ब अधिक करता है टाइम तो काफी सारे student को दिक्कते आती है स्मार्टफोन से तो आप पढ़ाई करते समय अपने स्मार्टफोन को दूर रख सकते हैं या अगर आप ऑनलाइन पढ़ाई कर रहे हैं तो जो प्लेटफार्म आपको प्रॉब्लम कर रहा है उसे बंद कर सकते हैं|

पढ़ाई करते समय जैसे सोशल मीडिया इसके अलावा और भी कई सारे हो सकते हैं तो आप से बंद कर सकते हैं और पढ़ाई करने के बाद आप उसे चालू कर सकते हैं कोई समस्या ननहीं है|

7- मोबाइल को बंद कर दे?

मोबाइल जहा एक ओर हमारी कई प्रकार से सहायता करता है कुछ ही मिनटो मे कोई भी प्रश्न का हल इंटरनेट से खोज देता है वही स्टडी के दौरान बार बार कॉल आना, अनचाहे मेसेज का नोटिफिकेशन समस्या कर सकता है जिससे पढ़ाई से ध्यान हटता है पढ़ाई करते समय मोबाइल दूर रखे या ऑफ़ कर दे|

8- सकारात्मक सोच बनाये रखे?

आपको अगर किसी भी क्षेत्र मे कामयाबी पानी है ओर अपने आपको मोटीवेट रखना है तो हमेशा सकारात्मक सोच बनाये रखना है हर दम सोचे जो पढ़ा है उनमे से ही आएगा गलत विचार ही मै अगर फेल हो गया तो क्या होगा|

9-सुबह का समय स्टडी के लिए बनायें

सुबह 4 बजे उठकर पढ़ना हमारे याद करने को काफ़ी बढ़ाता है ओर नये नये क्रिएटिव आईडिया पढ़ाई मै पैदा करता है अगर देखे तो सुबह शांत होता है मन भी शांत अवस्था मै रहता है ये पाया गया है लोगो मै जो इस समय पढ़ाई को करते है वे ही टॉपर बन पाते है|

10- कमजोर विषय पर ज़्यादा ध्यान दीजिये?

अगर आप लंबे समय तक पढ़ाई करेंगे और कमजोर सब्जेक्ट पर ध्यान देंगे तो परीक्षा मै अच्छे अंक आएंगे इससे समय भी आपको मिल जायेगा बाद में कठिन विषयो को हल करने का|

FAQ

प्रश्न 1)- रात मे कितने बजे तक पढ़ना चाहिए?

उत्तर- रात में आपको 10 बजे सो जाना चाहिए जिससे आप आसानी से सुबह के समय में उठ सके|

प्रश्न 2)-पढ़े हुए को याद कैसे रखे?

उत्तर- पढ़ा हुआ याद करने का सबसे अच्छा तरीका है लिखकर याद करें, सुबह जे समय पढ़े, समझकर पढ़ाई करें|

प्रश्न 3)- 1 दिन मे कितने पढ़ाई करनी चाहिए?

उत्तर- 1 दिन में आपको 6 से 7 घंटे पढ़ाई करनी चाहिए इससे अधिक भी कर सकते है|

CONCLUSION-

इस लेख मेरे आपको बताया गया है कि 8 घंटे पढ़ाई कैसे करें तो सबसे पहले टाइम टेबल को बना ले यें ज़रूरी है आप इस समय के दौरान लगातार एक सब्जेक्ट को ना पढ़े साथ ही मोबाइल को दूर रखे आदि|कोई प्रश्न हो तो कमेंट करें और पसंद आये तो शेयर करें|