पढ़ते समय मेरा फोकस क्यों खो जाता है?

 पढ़ते समय मेरा फोकस क्यों खो जाता है?

छात्रों के समक्ष सबसे मुश्किल समस्या यें आती है कि वे जब पढ़ाई करने बैठते है तो ऊना ध्यान खो जाता है जिससे उनकी परीक्षा में मार्क्स कम आप जाते है इसलिए पढ़ाई में मन लगाना काफ़ी महत्त्वपूर्ण हो जाता है इसके कारण की बात करें तो कई सारे जो आजकल स्टूडेंट के ध्यान को भटकने में समस्या उत्पन्न कर रही है|

जैसे सोशल मीडिया के साथ अधिक रहना, शोर शराबा होना, यार दोस्त आदि तो अब सवाल उठता है कि पढ़ते समय मेरा फोकस क्यों खो जाता है आज हम इसी पर चर्चा करेंगे तो यदि आप भीड़ इस समस्या से जूझ रहे है तो आपको बताते है नीचे बताये पॉइंट्स को आपको फ़ॉलो करना है जिससे आप निश्चित रूप से पढ़ाई को बेहतर कर पाएंगे तो बिना देरी के जानते है|

1- निरन्तर पढ़ाई ना करना

2- टाइम टेबल ना बनाना

3- सही समय पर पढ़ाई ना करना

4- नींद पूरी ना करना

5- पढ़ाई का गलत स्थान होना

6- ऑनलाइन गेम खेलना

7- सोशल मीडिया का इस्तेमाल

8- शांत स्थान का अभाव होना

9- मोबाइल से अधिक जुड़ाव

10- तनाव अधिक होना

11- स्टडी मेटेरियल साथ ना रखना

12- छोटे से पढ़ाई करके फिर बढ़ाये

13- अनुशासन में रहना सीखे

14- अच्छे तरीके से पढ़ाई करें

15- लिखकर पढ़ाई को करें

16- नोट्स के अभाव में पढ़ाई करना

FAQ-अक्सर पूछे जाने वाले सवाल

प्रश्न 1)- मै पढ़ाई मै फोकस क्यों खो देता हूँ?

उत्तर- सोशल मीडिया फेसबुक, इंस्टाग्राम का अधिक प्रयोग करने से बहुत बार ऐसा होता है|

प्रश्न 2)- पढ़ाई मै फोकस की कमी को कैसे दूर करें?

उत्तर- पढ़ाई में फोकस पाने के लिए शांत स्थान का चुनाव करें|

प्रश्न 3)- पढ़ाई करते समय मन मै क्यों भटकता है?

उत्तर- पढ़ाई करते समय मोबाइल पास होने पर मन भटकता है|

प्रश्न 4)- मेरा पढ़ाई में मन क्यों नहीं लग रहा है?

उत्तर- पढ़ाई में मन ना लगने के कई सारे कारण है मुख्य निम्न है जैसे पढ़ाई का सही समय ना चुनना, पढ़ाई में एक विषय को लगातार करना, पढ़ाई देर रात तक करना, सुबह देर तक सोकर उठना से,लिखकर याद ना करना, शोर गुल में पढ़ाई करना, अच्छा भोजन ना करना आदि से मन नहीं लगता है|

प्रश्न 5)- पढ़ाई में रूचि कैसे पैदा करें?

उत्तर- पढ़ाई में रूचि पैदा करने के लिए पढ़ाई को बोझ ना लेकर चले यें सोचे अगर पढ़ाई कर ली तो भविष्य में हर वो चीज मिलेगी जिससे आपका जीवन बेहतर हप जायेगा|

प्रश्न 6)- मोबाइल में पढ़ाई कैसे करें?

उत्तर- आप यूट्यूब में अपनी पढ़ाई से सम्बंधित वीडियो को देख सकते हो और ब्लॉग भी पढ़ सकते हो|

प्रश्न 7)- क्या फ़ोन से पढ़ाई संभव है?

उत्तर- हाँ पढ़ाई मोबाइल से संभव है कोई समस्या नहीं है|

प्रश्न 8)- एक स्टूडेंट को कितने घंटे फ़ोन का इस्तेमाल करना चाहिए?

उत्तर- दिन में 1 से 2 घंटे अधिकतम सीमा है उससे अधिक नहीं आवश्यकता ना तो|

प्रश्न 9)- पढ़ाई के लिए कौन सा ऐप अच्छा है?

उत्तर- बायजु ऐप काफ़ी अच्छा ऐप है|

प्रश्न 10)- स्टूडेंट के लिए कौन सा ऐप अच्छा है?

उत्तर-क्लासप्लस ऐप स्टूडेंट के लिए अच्छा है|

CONCLUSION- निष्कर्ष

इस लेख में आपको जानकारी दी कि पढ़ते समय मेरा फोकस क्यों खो जाता है तो इसके कारण ऊपर बताये गए है हा आप फोकस करने के लिए सुबह पढ़ाई करें बेहतर है क्यूंकि इस समय दिमाग़ ऊर्जावान रहता है, लिखकर याद करें, मोबाइल से दूर रहे आदि अगर कोई प्रश्न हो तो कमेंट करें और पसंद आये तो शेयर करें|