पढ़ाई पर फोकस करने के तरीके?

पढ़ाई पर फोकस करने के तरीके?

पढ़ाई की तैयारी करते समय कुछ स्टूडेंट कुछ स्टूडेंट को फोकस पढ़ाई पर नहीं हो पाता है जिस कारण से उसके अंक कम आते है या फेल हो जाते है जब स्टूडेंट किताब लेकर पढ़ने बैठते है तो कुछ समय के बाद मन पढ़ाई पर नहीं लगता है कारण फोकस ना लगना ये लेख पढ़ाई में मन नहीं लगने वालों के लिए भी ज़रूरी है|

 पढ़ाई पर फोकस करने के तरीके कई होते है यदि आप इन तरीको को सीख जाते है तो ध्यानपूर्वक अच्छे से पढ़ाई कर पाएंगे तरीको में शांत स्थान होना चाहिए, टाइम टेबल बनाकर पढ़ाई को करें, पढ़ाई का प्रेशर बिल्कुल ना ले आदि तो अधिक जानना है तो फोकस करने के बारे विस्तार से बताते तो बिना देरी के शुरू करते है|

    Table of Contents

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1- शांत स्थान पर पढ़ाई करें

2- डिसट्रक्शन वाली चीज़ो को रखे दूर

3- बैठकर पढ़ाई को करें

4- टाइम टेबल अवशय बनाये

5- ना कहना सीखे लोगो को

6- ना कहना सीखे लोगो को

7- पढ़ाई का प्रेशर बिल्कुल भी ना ले

8- हल्का भोजन करें

FAQ

CONCLUSION 

1- शांत स्थान पर पढ़ाई करे

अक्सर स्टूडेंट की ये समस्या रहती है वे पढ़ा हुआ जल्दी भूल जाते है जब एग्जाम कक्ष में जाते है तो दिमाग़ में कुछ याद नहीं आता है और परीक्षा में विफल हो जाते है इससे बचने व टॉप आने के लिए आपको शांत स्थान पर पढ़ाई करनी चाहिए ताकि ज़्यादा समय तक ज़्यादा याद रहे है आप सुबह का समय चुन सकते है या फॉर एक अलग रूम में पढ़ाई करें जिसमे कम लोगो का आना जाना हो|

2- डिसट्रक्शन वाली चीज़ो को रखे दूर?

आज के समय में मोबाइल सबसे बड़ी डिसट्रक्शन है जिससे हमारा ध्यान स्टडी से भटकता है और हम पढ़ाई करने का मान नहीं करता है आपको स्टडी के समय मोबाइल को दूर रखना चाहिए या बंद कर दे अच्छा है|

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3- बैठकर पढ़ाई को करें?

पढ़ाई को बैठकर करना चाहिए इसके आलावा आप जब सोफे पर या बैडरूम बेड पर बैठकर पढ़ाई करते है तो आपको आलस सोने का मान करता है ऐसा ना हो आपको पढ़ाई को बैठकर ही करना चाहिए|

4- टाइम टेबल अवशय बनाये?

हम सभी को 24 घंटे का समय मिलता है जो टॉपर होते है उनको भी और जो एवरेज होते है उनको भी फिर ऐसा क्या होता है जिसमे टॉपर स्टूडेंट अधिक अंक ले आते है सबसे बड़ा कारण वे सही टाइम टेबल बनाते है इससे आपको हर विषय को पढ़ने का पूरा समय मिलेगा|

5- ना कहना सीखे लोगो को?

अगर आपको स्टडी के समय कोई दोस्त आपको बुलाने आता है कही ले जाने के लिए तो आप उस समय ना कहे ये भी फोकस को कम करता है|

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6- सुबह जल्दी पढ़ने की आदत डाले?

पढ़ाई में फोकस व लबे समय तक याद करने का ये तरीका अचूक है आप सुबह जल्दी पढ़ाई करें इससे आपको जल्दी याद होता है क्यूंकि सुबह का समय शरीर ऊर्जा वान होता है व शांत भी जो भी चीज़े पढ़ते है याद हो जाती है दिन की अपेक्षा|

7- पढ़ाई का प्रेशर बिल्कुल भी ना ले

आप किसी भी कार्य को अच्छा तभी कर सकते है जब प्रेशर या दबाव ना हो अगर आपके ऊपर माता पिता प्रेशर करें तो आप अच्छे तो स्टडी नहीं कर पाएंगे तो प्रेशर ना ले अपना बेस्ट पढ़ाई में करें|

8- हल्का भोजन करें?

पढ़ाई के दौरान आलस आता है वे अधिक भोजन करने से इसलिए आपको हल्का भोजन ग्रहण करना चाहिए जिससे आपको पेट सम्बन्धी समस्या ना रहे हल्का भोजन दलिया खाये|

FAQ- अक्सर पूछे जाने वाले सवाल

प्रश्न 1)- पढ़ा हुआ याद नहीं रहता क्या करें?

उत्तर- पढ़ा हुआ याद नहीं रहता है तो लिखकर याद करें|

प्रश्न 2)- पढ़ाई में मन ना लगने का कारण क्या है?

उत्तर- शांत स्थान का चुनाव ना करना, समझकर ना पढ़ना |

प्रश्न 3)- पढ़ाई में कमजोर से तेज कैसे बने?

उत्तर- पढ़ाई में कमजोर है तो तेज बनने के टाइम टेबल के अनुसार पढ़ाई को करें शांत स्थान, नोट्स, रिवीज़न जैसे कार्यों पर फोकस करें|

CONCLUSION-

इस लेख में आपको बताया कि पढ़ाई में फोकस करने के तरीके जो बताये है आपको लगातार फ़ॉलो करना चाहिए आदि अगर कोई प्रश्न हो तो कमेंट करें और पसंद आये तो शेयर करें|