रात में पढ़ने के फायदे|रात mein padai ke fayde?

 रात में पढ़ने के फायदे?

आज के व्यस्त जीवन में जहा व्यक्ति जॉब व पारिवारिक जिम्मेदारियों को लेकर चिंतित है वही स्टूडेंट की लाइफ भी कुछ आसान नहीं है जब पढ़ाई की बारी आती है तो हर एक बच्चे का पढ़ने का तरीका व खास समय होता है अगर देखा जाये तो तो कुछ स्टूडेंट सुबह जल्दी उठकर पढ़ने को अच्छा समझते है अगर देखा जाये तो कई माता पिता रात की स्टडी को अच्छा नहीं मानते है|

वे कहते है रात में देर तक स्टडी उनकी सेहत को नुक्सान पंहुचाती है व सेहत पर प्रभाव होता है जबकि कुछ स्टूडेंट दिन भर की बिजी लाइफ में रात में समय में पढ़ाई को अच्छा समझते है वैसे रात में पढ़ने के फायदे कई होते है जो स्टूडेंट पढ़ाई के साथ जॉब भी करते है उनके लिए नाईट स्टडी बेस्ट ऑप्शन है आज के लेख में हम आपको रात के फायदों को बतायेगे तो बिना किसी देरी के जानते है|

रात में पढ़ाई के फायदे?

ये ज़रूरी नहीं है कि हर कोई सहमत हो किसी बात को लेकर जैसे रात में स्टडी अच्छी है हम कुछ पॉइंटस रख रहे है ये काफ़ी महत्त्वपूर्ण होंगे तो जानते है ----

1- रात में शांत वातावरण होता है?

शांत स्थान काफ़ी चीज़ो में फायदे देता है खासकर जब आप पढ़ रहे होते है तो आपको उस समय शांत स्थान काफ़ी महत्त्वपूर्ण होता है ये रात में संभव है|

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2- ध्यान लगाने में आसानी होती है?

काफ़ी सारी चीज़े ध्यान हटाती है दिन के समय में जैसे मोबाइल का बार बार बजना, किसी मित्र का आपको बुलाना खेलने के लिए और माता पिता का बार बार कुछ मार्किट से सामान माँगना ऐसे कार्य आपके रात में नहीं होते है जिस कारण से आपकी पढ़ाई रात के समय में अच्छी होती है दिन में नहीं|

3- रात में स्ट्रेस लेवल घट जाता है?

रात के समय में डिस्टर्ब करने वाली चीज़े नहीं होती है और दिन भर के कार्य कॉल आना जाना नहीं होता है लोगो की बाते इससे भी दिन के समय में स्ट्रेस रहता है ये तमाम चीज़े आपको रात में नहीं होती है जिस कारण से रास्ते में पढ़ने से याद जल्दी हो जाता है|

4- पढ़ी चीज़े जल्दी याद हो जाती है?

आप जो चीज़े पढ़ते है वो दिन में अच्छे से याद नहीं होती है शांत वातावरण के कारण रात में आप काफ़ी विषय कवर कर लेते है जो शायद दिन में संभव ही नहीं है|

5- मोबाइल रात के समय कम बोलता है?

मोबाइल आपका दिन में काफ़ी बार कॉल आती है जाती है मेसेज रिंगटोन डिस्टर्ब करती है इस कारण से आप पढ़ाई रात में बेहतर तरीके से कर पाते है|

6- अधिक विचार-विमर्श?

 रात में कई लोगों की मनःस्थिति पर निर्भरता होती है और वे स्वयं को अधिक विचारशील महसूस करते हैं। इसलिए यह समय आपके विचारों को गहराई से समझने और एकाग्रता से अध्ययन करने के लिए उपयुक्त हो सकता है आपको अधिक देर तक नहीं 11 बजे तक स्टडी करनी चाहिए ताकि सुबह भी आंख खुला जाये और आप स्टडी कर सके|

FAQ-

प्रश्न 1)- रात को कितने बजे तक पढ़ाई करनी चाहिए?

उत्तर- रात को  आपको पढ़ाई 11 बजे तक ही करनी चाहिये जिससे आप रास्ते में अच्छी नींद ले पाए|

प्रश्न 2)- रात में पढ़ाई करना बेहतर है या सुबह?

उत्तर-सुबह का समय दिमाग़ ऊर्जावान रहता है इस कारण से रात में बेहतर नहीं है पढ़ाई करना परन्तु कुछ स्टूडेंट समय के अभाव में पढ़ाई को रात में ही करते है|

प्रश्न 3) - क्या पूरी रात पढ़ाई करना सही है?

उत्तर- पूरी रात पढ़ाई करना वैसे तो ठीक नहीं है अगर संभव हो कोई मज़बूरी ना हो तो सुबह का ही टाइम टेबल बनाये बेहतर रहता है|

CONCLUSION- निष्कर्ष 

इस लेख में आपको बताया कि रात में पढ़ने के फायदे क्या क्या होते है सबसे अच्छा तो शांत वातावरण होता है लोग डिस्टर्ब नहीं करते है कॉल करके या या पास आकर अगर आप स्टूडेंट है और अपने बिजी लाइफ में जॉब के साथ पढ़ाई को भी कर रहे है तो ये रात में पढ़ने जा तरीका लाभदायक है आदि अगर कोई प्रश्न हो तो  कमेंट करें और पसंद आये तो शेयर करें|